Jeśli myślisz, że ma to coś wspólnego z fotografią, jesteś w wielkim błędzie. Fotostarzenie to stan skóry wywołany długotrwałą ekspozycją na promienie UV. Promieniowanie UV może pochodzić zarówno ze słońca, jak i z innego sztucznego źródła, które je emituje. Znaczenie fotostarzenia to tak naprawdę starzenie się skóry spowodowane światłem.
Chociaż uważa się, że jest to proces starzenia, ten rodzaj starzenia bardzo różni się od starzenia się skóry spowodowanego zaawansowanym wiekiem. Ze względu na zbyt dużą ekspozycję na światło słoneczne lub sztuczne źródła promieni UV, takie jak urządzenia do opalania, struktura skóry zmienia się w inny sposób. Oto, co musisz wiedzieć o tym procesie niszczącym skórę.
Nie ma nic złego w cieszeniu się odrobiną światła słonecznego, ponieważ stymuluje ono produkcję witaminy D, która pomaga wapniu osadzać się w naszych kościach. Fotostarzenie ma miejsce, gdy przesadzimy z ekspozycją na światło słoneczne lub gdy zbyt często odwiedzamy solarium. Wiele osób lubi mieć opaloną skórę, ale wszystko ma swoje granice. Bez odpowiedzialnego przebywania na słońcu, w przedziałach czasowych, w których promienie UV nie są aż tak szkodliwe, a także bez odpowiedniej ochrony, m.in. w solarium, nasza skóra może ucierpieć.
Jeśli zastanawiasz się, jak wygląda fotostarzenie, oto kilka charakterystycznych oznak, które informują, że skóra może zostać uszkodzona przez światło UV
- Na skórze mogą zacząć być widoczne cienkie żyły w kształcie pająka, często nazywane pajączkami. Żyły te pojawiają się na policzku, nosie i szyi.
- Zaczną pojawiać się zmarszczki w postaci drobnych linii, zwykle wokół oczu i ust, a linie na czole w miarę marszczenia brwi staną się bardziej widoczne. Jeśli ekspozycja na światło UV będzie kontynuowana w ten sam sposób, zmarszczki te pogłębią się i staną się bardzo widocznymi liniami.
- Skóra zacznie mieć nierówny koloryt, na jej powierzchni pojawią się brązowe plamy i piegi.
- Ponadto w obszarach, w których skóra była najbardziej narażona, odcień skóry różni się od pozostałych obszarów otaczających.
- Usta również będą wyglądać na zniszczone, tracąc swą pełnię i naturalny kolor.
- Skóra również straci swoją elastyczność, zacznie się obwisać i będzie miała suchy wygląd.
- Na twarzy i ramionach zaczną pojawiać się brązowe plamy starcze.
- Długotrwała ekspozycja na promieniowanie UV może prowadzić do rogowacenia słonecznego, czyli czerwonych plam o szorstkim i łuszczącym się wyglądzie. Mogą one mieć charakter przedrakowy, dlatego wymagany jest ścisły nadzór nad tym objawem.
Zatem niezależnie od tego, jak bardzo lubisz słońce, powinieneś ograniczyć je do zdrowej ilości. Staraj się cieszyć słońcem wcześnie rano, maksymalnie nie przekraczając godziny 11:00. Ponadto po południu najlepiej trzymać się z dala od słońca aż do godziny 17:00, kiedy słońce nie będzie już miało tak dużej mocy, jak w południe. Byłoby wspaniale, gdyby można było w miarę możliwości unikać solarium. Naucz się akceptować siebie taką, jaką jesteś, nawet jeśli masz jaśniejszą karnację, bo nie warto narażać skóry na takie obciążenia.
Naprawdę dobra, zdrowa dieta pomaga zapobiegać fotostarzeniu, a także picie dużej ilości wody i zielonej herbaty. Używać wałeczek do skóry regularnie może również leczyć i zapobiegać fotostarzeniu się starzejącej się i młodo wyglądającej skóry.